Premio accésit a la sostenibilidad y creatividad en el I Concurso de Decoración de Puertras 25-26 del IES Valle de Aller en la categoría de cine

 

El grupo 4º de ESO A ha obtenido el premio accésit a la sostenibilidad y creatividad en el I Concurso de Decoración de Puertras 25-26 del IES Valle de Aller en la categoría de cine.

Más información en el siguiente enlace:

BUENAS PRÁCTICAS PARA UN IES SALUDABLE Y SOSTENIBLE: No temas lo que no conoces: La SEPR entra por la puerta con la creatividad y reutilización de materiales en el I Concurso de Puertas Decoradas del IES Valle de Aller

Pequeños gestos solidarios en el IES Valle de Aller, grandes cambios en personas que lo necesitan: los tapones que mejoran vidas

 

Desde el Proyecto Educando para la Sostenibilidad y la Promoción de la Salud queremos agradecer sinceramente a toda la comunidad educativa que siga participando en la recogida de tapones solidarios en el IES Valle de Aller.

Gracias a este gesto tan sencillo, ya hemos contribuido a mejorar la calidad de vida de personas que realmente lo necesitan. En el último caso, la ayuda ha llegado a Ángela, una niña de 8 años que sufrió la amputación de ambas piernas a raíz de una sepsis meningocócica. Gracias a la recogida de tapones, se pudo entregar un cheque de más de 4.300 €, destinado a financiar una silla de ruedas adaptada, que supondrá una mejora muy importante en su autonomía y bienestar diario.

A veces no somos del todo conscientes del impacto que tienen nuestras acciones cotidianas, pero este proyecto es un ejemplo claro de cómo la educación en valores, la sostenibilidad y la solidaridad se traducen en resultados reales. Cada tapón que depositamos es una pequeña acción con un gran efecto social y ambiental.

Y seguimos adelante. El nuevo reto solidario se llama Ivanna. Tiene 5 años y padece Atrofia Muscular Espinal (AME tipo 3). Para poder financiar una terapia específica de rehabilitación que mejore su calidad de vida, necesita 40 toneladas de tapones y tapas. Un objetivo ambicioso, pero alcanzable si seguimos sumando esfuerzos.

Os animamos a continuar colaborando porque, además de ayudar, en el IES Valle de Aller estamos educando con el ejemplo: consumo responsable, economía circular y compromiso social, valores fundamentales para la formación integral de nuestro alumnado.

Gracias por formar parte de esta red de pequeñas acciones que generan grandes cambios.

¡Sin vosotros y vosotras nada sería posible!

El proyecto ESPS del IES Valle de Aller ante el reto de la salud digital y el bienestar emocional en la adolescencia: Más control del móvil, menos dependencia digital

 

 

El viernes 19 de diciembre, el Coordinador del Proyecto Educando para la Sostenibilidad y la Promoción de la Salud (ESPS) del IES Valle de Aller, Diego Fernández Díaz, fue requerido por Laura Fernández García de Castro, Coordinadora de Atención Educativa del Área VII, para participar en una reunión de trabajo en el Hospital Vital Álvarez Buylla de Mieres (Asturias).

El objetivo de este encuentro fue asesorar en el diseño de un proyecto piloto sobre Salud Digital y Bienestar Emocional en la Adolescencia, bajo el lema: “Más control, menos dependencia digital”

Una invitación que supone un reconocimiento explícito al trabajo que se viene desarrollando desde el proyecto ESPS en nuestro centro y al enfoque preventivo, educativo y comunitario que se aplica desde hace años.

 

Un proyecto educativo con impacto real

Desde el Proyecto ESPS del IES Valle de Aller, se trabaja de forma continuada para:

Promover un uso saludable, responsable y consciente de las tecnologías digitales, especialmente del teléfono móvil, con el fin de mejorar el bienestar emocional, la salud, la convivencia y el rendimiento académico del alumnado.

La reunión celebrada en Mieres se nutrió de datos reales y contrastados obtenidos a partir de:

• La observación sistemática del trabajo en las aulas.
• Las charlas, talleres y actividades externas realizadas en el centro.
• Las Jornadas Culturales anuales.
• Las aportaciones recogidas en reuniones de tutores, del Departamento de Orientación, de Coordinaciones de proyectos, de Nuevas Tecnologías y de Equipo Directivo.

Toda esta información fue compartida y enriquecida con las aportaciones de profesionales sanitarios del área: enfermeras, psicólogas y pediatras, reforzando así la imprescindible colaboración entre educación y salud.

 

¿Qué problema queremos abordar exactamente?

El foco no está en demonizar la tecnología, sino en comprender y prevenir el uso problemático del móvil, una situación que:

• Se intensificó durante el confinamiento por la COVID-19.
• Se normalizó socialmente desde entonces.
• Tiene consecuencias visibles en la vida académica, emocional y social del alumnado.

👉 No se trata de prohibir el móvil, sino de aprender a que no nos controle.

Desde el proyecto ESPS se defiende un enfoque preventivo, basado en la evidencia científica y con protagonismo activo del alumnado.

En muchos casos, el teléfono móvil se ha convertido en:

• 🧸 Calmante emocional frente al aburrimiento.
• 🤝 Sustituto social de las relaciones presenciales.
• 🎮 Principal forma de entretenimiento, durante muchas horas al día.
• 🧠 Regulador emocional ante ansiedad, miedo o frustración.

 

Consecuencias visibles en el día a día del aula

📵 Uso oculto del móvil

• Atención fragmentada.
• Deterioro del clima de aula.
• Dificultad para mantener la concentración.

👉 El uso intensivo del móvil reduce las oportunidades de interacción lingüística profunda, afectando al desarrollo del vocabulario, la comprensión lectora y la expresión oral y escrita. Lo que no se entrena… se atrofia.

🧠 Dependencia psicológica

• Ansiedad cuando no tienen el móvil.
• Irritabilidad si se les retira.
• Dificultad real para desconectar, incluso en clase.

⏳ Mala gestión del tiempo

• Tendencia a retrasar las tareas académicas y a dejarlas para el último momento.
• Uso del móvil como vía de escape ante la dificultad.

 

Impacto en la convivencia y la salud emocional

• 🧍‍♂️ Relaciones sociales empobrecidas cara a cara.
• 😴 Cansancio crónico por el uso nocturno del móvil.
• 😰 Ansiedad y estrés:
• Baja tolerancia a la frustración.
• Bloqueos ante tareas exigentes.
• 😞 Autoestima vulnerable:
• Comparación constante en redes.
• Imagen corporal y apariencia.
• Necesidad de validación externa.
• Miedo al ridículo.

 

¿Qué estamos haciendo ya en el IES Valle de Aller?

Desde el centro, y de forma transversal, ya se trabaja intensamente cada curso escolar en:

• 🤳 Uso responsable y crítico de redes sociales.
• 🤝 Convivencia, resolución de conflictos y prevención del ciberacoso.
• 🏃 Alternativas reales al móvil, porque “Si no hay alternativa, no hay cambio”. Entre ellas:

·         Recreos activos con actividad física y espacios de socialización sin móvil en patios y pabellón.

·         Recreos activos con juegos de mesa y espacios de socialización sin móvil en la cantina.

·         Proyectos creativos y cooperativos implantados en todos los niveles de ESO y Bachillerato.

 

¿Qué puede aportar el nuevo proyecto piloto del Área VII?

El proyecto que se empieza a diseñar desde Atención Educativa del Área VII, con el asesoramiento del ESPS del IES Valle de Aller, permitirá reforzar y complementar el trabajo ya existente, abordando aspectos clave como:

🧠 A. Neurociencia básica del uso del móvil

Comprender cómo actúa el móvil sobre el cerebro adolescente.

😴 B. Sueño, descanso y pantallas

Relación directa entre descanso, rendimiento académico y bienestar emocional.

💬 C. Salud mental y redes sociales

Impacto emocional, autoestima y presión social digital.

🎯 Todo ello con un objetivo claro:

• Entrenar la autorregulación, dotando al alumnado de herramientas para decidir, gestionar y cuidar su salud digital.

 

Educación, salud y comunidad: un trabajo compartido

La participación del IES Valle de Aller en este proceso reafirma que la escuela es un agente clave de promoción de la salud, y que proyectos como ESPS no solo transforman el centro, sino que aportan valor al entorno sanitario y social del concejo y de Asturias.

Porque educar hoy también es enseñar a desconectar, a pensar críticamente, a cuidar la salud emocional y a usar la tecnología sin perder el control.

Más control, menos dependencia digital.
Más bienestar, más educación.

Felices Fiestas y Próspero Año 2026

 

Celebración navideña intergeneracional IES Valle de Aller-Residencia CRA de Moreda

 

Como cada curso académico, el mes de diciembre se convierte, desde el grupo de trabajo de mediación escolar, en un tiempo especialmente dedicado al encuentro y al disfrute de experiencias intergeneracionales. En esta ocasión, el alumnado mediador y ayudante de aula de 2.º y 3.º de ESO ha acudido a la Residencia CRA de Moreda en un par de ocasiones para decorar de forma conjunta la sala de estar y compartir una actividad muy especial: nuestro ya tradicional bingo navideño.

A través de estas iniciativas, nuestro alumnado adolescente fortalece valores fundamentales como la empatía, el respeto y la responsabilidad social. El contacto directo con las personas mayores les permite aprender a escuchar, valorar la experiencia y la memoria histórica, y comprender realidades distintas a las propias.

Para las personas residentes, estos encuentros suponen una oportunidad para sentirse activas, útiles y reconocidas, favoreciendo su bienestar emocional y social y rompiendo la rutina del día a día.

El aprendizaje-servicio intergeneracional contribuye así a construir una comunidad más cohesionada y solidaria, en la que el aprendizaje trasciende el aula y se transforma en una experiencia compartida de crecimiento mutuo.

Como viene siendo habitual, os compartimos algunos de estos momentos tan especiales:

"Entre tú y yo hay química": ciencia, salud, sostenibilidad y el mundo que habitamos con Javier Fernández Reynes

   

Tras finalizar la Semana Europea de la Prevención de Residuos, tuvimos la oportunidad de contar en nuestro centro con el doctor Javier Fernández Reynes, del Departamento de Química Orgánica e Inorgánica de la Universidad de Oviedo, que ofreció una charla divulgativa a nuestro alumnado de 4º de ESO bajo el sugerente título “Entre tú y yo hay química”.

 

El trabajo investigador del doctor Fernández Reynes está estrechamente vinculado a la sostenibilidad y a la química verde, ya que desarrolla su labor en el ámbito de la mecanoquímica, una rama de la química en la que las reacciones se activan mediante energía mecánica (como la molienda o fricción), reduciendo o eliminando el uso de disolventes y fuentes de calor. Este enfoque contribuye a disminuir el impacto ambiental de los procesos químicos y se alinea con los principios de una ciencia más responsable.

 

A modo de “alquimista moderno”, el ponente supo combinar salud, biología, medio ambiente, sostenibilidad y el espíritu de la Semana Europea de la Prevención de Residuos, utilizando el amor a la química como hilo conductor de su charla. El título no era casual: la química está implicada en las emociones humanas, y existen numerosos compuestos químicos en nuestro organismo relacionados con el amor y el apego. Entre ellos destacó. 

• La dopamina, asociada a la motivación y al placer, que se libera en las primeras fases de la atracción.
• La serotonina, relacionada con el equilibrio emocional y el bienestar.
•  La oxitocina, vinculada al apego, la confianza y los vínculos afectivos.
• La feniletilamina, implicada en las primeras fases del enamoramiento y en la sensación de euforia asociada a la pareja.

La charla sirvió también para contextualizar la evolución histórica de la química, recordando sus orígenes en la alquimia, que se prolongó hasta el siglo XVII. Aunque en aquella época no existía el método científico, los alquimistas comenzaron a experimentar con la materia persiguiendo objetivos que entonces eran inalcanzables con la tecnología disponible. En este sentido, se reflexionó sobre cómo algunas de esas aspiraciones han encontrado, siglos después, un cierto paralelismo en la ciencia actual:

• La transmutación de metales como el plomo en oro, algo que hoy es teóricamente posible mediante procesos nucleares en aceleradores de partículas, aunque con un coste energético y económico inviable.
• La búsqueda de la inmortalidad, que hoy se traduce en investigaciones sobre el envejecimiento, la biología molecular y herramientas como AlphaFold, que predice el plegamiento de proteínas y contribuye al desarrollo de terapias más precisas.
• El conocimiento total, una aspiración que encuentra eco en el desarrollo de la inteligencia artificial, incluida la investigación actual en inteligencia artificial general.

 

Desde el punto de vista científico, se recordó que la tabla periódica constituye el eje vertebrador de la química. En Biología, los elementos presentes en los seres vivos se conocen como bioelementos, mientras que desde una perspectiva ambiental, la química tiene el reto de evitar el agotamiento de recursos finitos y de alargar el ciclo de vida de los materiales para garantizar su disponibilidad a las generaciones futuras.

Mostró una tabla periódica adaptada en la que el tamaño de cada elemento refleja su abundancia aproximada en la corteza terrestre, utilizando además un código de colores para señalar los riesgos asociados a su uso:

• En rojo, elementos con alto riesgo de escasez en las próximas décadas, como el galio (Ga) o el indio (In).
• En naranja, elementos con riesgo creciente por su uso tecnológico, como el cobalto (Co).
• En amarillo, aquellos con posible riesgo futuro de abastecimiento, como el litio (Li).

En este contexto, se analizó la composición de un teléfono móvil, que puede contener alrededor de 30 minerales distintos, muchos de ellos críticos. En aproximadamente 17 de estos elementos existen riesgos asociados a su disponibilidad futura, lo que refuerza la importancia de la reutilización, el reciclaje y la gestión adecuada de los residuos electrónicos (RAEE), un aspecto trabajado en nuestro centro dentro de la SEPR. Los residuos electrónicos constituyen actualmente uno de los flujos de residuos de más rápido crecimiento a nivel mundial. De ahí la importancia de reutilizar, alargar la vida útil de los dispositivos y no dejarse arrastrar por el consumismo tecnológico asociado a campañas como Black Friday o Cyber Monday.

 

Se destacó además la importancia de elementos poco conocidos por el gran público, como el helio, fundamental para tecnologías médicas como las resonancias magnéticas, cuyo funcionamiento depende de imanes superconductores enfriados con este gas.

La charla concluyó mostrando cómo la química está presente en múltiples aspectos de nuestra vida cotidiana:

• En la industria textil, mediante procesos de polimerización que permiten fabricar fibras sintéticas como el nylon o el poliéster, lo que ha facilitado el acceso a ropa asequible para la población mundial. Así, una gran planta textil puede llegar a producir una cantidad de fibra equivalente a la lana que generarían millones de ovejas, cuya cría requeriría extensiones de pasto comparables a las de países de gran tamaño, como Bélgica.
• En el tratamiento del agua potable, mediante procesos de desinfección con ozono o dióxido de cloro, fundamentales para prevenir enfermedades infecciosas. Actualmente, millones de personas en el mundo mueren cada año por enfermedades relacionadas con la falta de acceso a agua potable y saneamiento, una realidad que invita a reflexionar sobre el uso responsable y el abuso del agua.
• En los airbags de los vehículos, reacciones químicas rápidas y controladas permiten la generación instantánea de nitrógeno gaseoso (a partir de un sólido, como la azida de sodio), inflando la bolsa de seguridad en milisegundos para reducir el impacto en caso de accidente. Evitando de esta manera el uso de reacciones de combustión con oxígeno para reducir el riesgo de incendio.
• En bebidas como el café y el té y el guaraná, que contienen cafeína (=teína=guaranina), la misma molécula estimulante. Lo que cambia es la cantidad y la velocidad con la que el organismo la absorbe. El café contiene una alta concentración de cafeína, que se absorbe rápidamente en el organismo, produciendo un efecto intenso pero de corta duración. El té aporta una menor cantidad de cafeína, que se encuentra asociada a taninos, lo que hace que su absorción sea más lenta y progresiva, dando lugar a un efecto más suave y prolongado. Por su parte, el guaraná puede contener incluso más cafeína total que el café, pero al estar ligada a taninos y otros compuestos vegetales, su liberación es más gradual, produciendo un efecto sostenido y sin un pico estimulante tan marcado.
• En muchos alimentos cocinados se producen las reacciones de Maillard, que tienen lugar cuando el calor hace reaccionar proteínas y azúcares, dando lugar a compuestos llamados melanoidinas, responsables del color dorado u oscuro y de gran parte del sabor de los alimentos. Asociada a estas reacciones se encuentra la degradación de Strecker, un proceso en el que algunos aminoácidos se transforman en aldehídos aromáticos, que aportan olores y sabores característicos y hacen que los alimentos resulten más atractivos al paladar.
• En los motores diésel, el uso de AdBlue, una disolución de urea, permite reducir de forma significativa las emisiones de óxidos de nitrógeno (NOₓ), gases tóxicos para la salud, responsables de problemas respiratorios y estrechamente relacionados con la contaminación atmosférica y la lluvia ácida. Mediante un proceso químico la urea se descompone formando amoníaco, que reacciona con los NOₓ transformándolos en nitrógeno y agua, sustancias mucho menos perjudiciales para el medio ambiente y las personas.

También se abordó el concepto de alotropía, que hace referencia a las distintas formas en las que un mismo elemento químico puro puede presentarse debido a diferencias en su estructura atómica o molecular, lo que da lugar a propiedades físicas y químicas muy diferentes. Así, el carbono puede aparecer como diamante, extremadamente duro y transparente; grafito, blando y buen conductor eléctrico; grafeno, muy resistente y excelente conductor; o fulerenos, con estructuras esféricas de interés en nanotecnología. En el caso del oxígeno, el O₂ es el gas imprescindible para la respiración, mientras que el ozono (O₃) actúa como filtro de la radiación ultravioleta en la atmósfera, aunque resulta contaminante a nivel del suelo. El fósforo, por su parte, presenta formas como el fósforo blanco, muy reactivo y peligroso usado en bombas; el fósforo rojo, más estable y utilizado en las cerillas; y el fósforo negro, con estructura laminar y propiedades electrónicas de interés.

 

Como mensaje final, se subrayó que todo es química, y que no todos los productos químicos son tóxicos ni insalubres por definición. El ponente animó al alumnado a interesarse por la química y a participar en los programas de inmersión universitaria que se ofrecen tras la PAU, destacando el papel clave de esta ciencia en un futuro más sostenible.

 

Tecnología y energía del futuro: visita del IES Valle de Aller al Aula de Geotermia y a la EPM en Mieres

 

El pasado 17 de diciembre, el alumnado de 1º de Bachillerato orientado a la Tecnología e Ingeniería realizó una visita al Aula de Geotermia de la Cátedra HUNOSA y a la Escuela Politécnica de Mieres (EPM). Durante la jornada, pudieron conocer de primera mano aplicaciones reales de la geotermia como fuente de energía renovable, así como su papel en la transición energética y en la revalorización del patrimonio industrial minero. Esta experiencia permitió al alumnado acercarse a entornos universitarios y tecnológicos, relacionando los contenidos trabajados en el aula con salidas académicas y profesionales vinculadas a la ingeniería y la sostenibilidad.