Más color, menos residuos: el patio del IES Valle de Aller apuesta por mejorar la separación durante los recreos en la SEPR 2025

El alumnado voluntario del Comité Ambiental de 3º de ESO, dentro del proceso CONFINT, ha propuesto y llevado a cabo una acción concreta para mejorar la gestión de los residuos durante los recreos: pintar las papeleras de los patios de amarillo y marrón, los dos contenedores protagonistas en este momento del día.

Esta iniciativa surge de una necesidad real del centro. Los contenedores de separación suelen encontrarse en el interior del edificio, lo que favorece que, en el patio, los residuos se mezclen. Al señalizar claramente las papeleras exteriores, el alumnado busca facilitar la separación correcta y sensibilizar sobre la importancia de reducir y gestionar mejor los residuos, especialmente cuando no se utilizan materiales reutilizables como táperes o botellas reutilizables.

Para llevar a cabo la actividad, el alumnado ha puesto en práctica su experiencia previa en actividades de arte urbano y grafiti desarrolladas en cursos anteriores en el centro, organizándose además en horas de guardia, de manera que no se interfiriera en el desarrollo de las clases.

Una acción sencilla, visible y educativa que conecta plenamente con los objetivos de la Semana Europea de Prevención de Residuos, demostrando que el alumnado es protagonista del cambio hacia un centro más sostenible.

Desayunos que cuidan la salud y el planeta en la SEPR 2025: XIX desayunos cardiosaludables y sostenibles del IES Valle de Aller

En el IES Valle de Aller apostamos por desayunos sostenibles, saludables y cardiosaludables, elaborados mayoritariamente con productos de km 0, reduciendo envases y transporte innecesario. De este modo, nuestros desayunos no solo cuidan la salud, sino que también contribuyen a la prevención de residuos, uno de los objetivos clave de la Semana Europea de Prevención de Residuos (SEPR).

Siguiendo las nuevas evidencias científicas en nutrición, hemos actualizado el modelo tradicional de desayuno e incorporado alimentos como el jamón, los frutos secos, el aceite de oliva y el tomate, mejorando su equilibrio nutricional y su calidad. Además, hemos sustituido la leche por yogur natural para evitar el consumo de café y de productos azucarados como ColaCao o Nesquik.

Antes se pensaba que desayunar era solo “cargar energía”. Hoy sabemos que también debe ayudarnos a mantenernos saciados, concentrados y estables durante toda la mañana. 

Durante muchos años, en educación nutricional se promovía un desayuno basado en: lácteo, fruta o zumo y cereal o derivado poco procesado, respondiendo a dos ideas dominantes:

• Asegurar un aporte rápido de energía (hidratos de carbono).
• Evitar el exceso de proteínas, ya que se consideraba que en los países desarrollados su consumo era elevado y podía suponer una sobrecarga renal.

Sin embargo, en los últimos años la evidencia científica ha avanzado y el consenso actual sobre la proteína es diferente:

• No es perjudicial para el riñón en personas sanas.
• Se reconoce su papel clave en el desayuno, especialmente en infancia y adolescencia, porque:

• Aumenta la sensación de saciedad

• Reduce el consumo de ultraprocesados a media mañana

• Mejora el control de la glucemia

• Contribuye al crecimiento y al desarrollo

Además, hoy se prioriza la fruta entera frente al zumo, ya que el zumo:

• Pierde fibra

• Se comporta como azúcar libre

• Ofrece menor saciedad

 

Por todo ello, ahora hablamos, siempre teniendo en cuenta tolerancias y alergias alimentarias, que un desayuno que combina:

• 🍞 Cereal preferentemente integral

• 🍎 Fruta entera

• 🥛 Lácteo

• 🥚 Fuente proteica 

Ejemplos de desayunos que promovemos:

• Pan integral con tomate y aceite de oliva, acompañado de queso/yogur y huevo

• Yogur natural con fruta y frutos secos

Este enfoque permite cuidar la salud, reducir el desperdicio alimentario y apostar por productos locales, alineando educación nutricional y sostenibilidad ambiental, tal y como propone la SEPR.


 

Enlace al documento pdf: Desayunos cardiosaludables y sostenibles

Cuando reutilizar suena mejor: vaqueros en desuso convertidos en cortinas acústicas sostenibles para Radiotopía

 

Así de bonitas lucen ya las cortinas acústicas de nuestro estudio de radio, Radiotopía, en el IES Valle de Aller. Un ejemplo claro de cómo la reutilización de materiales puede transformarse en una solución funcional, creativa y sostenible.

Estas cortinas han sido elaboradas a partir de vaqueros en desuso, donados durante la Semana Europea de Prevención de Residuos (SEPR) del curso anterior. Prendas que habían llegado al final de su vida útil han encontrado una segunda oportunidad, contribuyendo a mejorar la acústica del estudio y reduciendo la generación de residuos textiles.

Este proyecto demuestra que la prevención de residuos empieza en lo cotidiano, cuando repensamos el uso de los materiales y apostamos por la economía circular también en el entorno educativo.

Nada de esto habría sido posible sin la implicación y colaboración de toda la comunidad educativa: alumnado, familias y profesorado. Gracias por demostrar, una vez más, que cuando trabajamos juntas y juntos por un objetivo común, el impacto es real y visible.

¡Seguimos avanzando hacia un centro más sostenible!

Reto circular para familias en la SEPR 2025: "21 días para salvar el planeta" y cambiar hábitos

 

♻️🏡 Las familias del alumnado de 1º de ESO del IES Valle de Aller participan en el “Reto 21 días para salvar el planeta”, una iniciativa que se desarrolla también en el marco de la Semana Europea de Prevención de Residuos (SEPR) por Cogersa para conseguir hogares más circulares.

El reto comenzó el jueves 27 de noviembre con la puesta en marcha del Reto 0, una actividad clave que invita a analizar la basura que se genera en casa. Antes de cambiar hábitos, es fundamental conocer qué residuos producimos y en qué cantidad, ya que solo así podremos valorar posteriormente las mejoras logradas.

👉 Antes de reducir, reutilizar o reciclar, necesitamos entender qué generamos.

Más información sobre el Reto 0:

https://reto21diasfamiliascirculares.es/retos/topic/reto-0-2/

La plataforma del reto de los 21 días es:

https://reto21diasfamiliascirculares.es/

 

¿En qué consiste el Reto 21 días?

Durante tres semanas consecutivas, se propone a las familias un reto diario para realizar en casa, en familia o con el entorno cercano.

🎯 Objetivo: avanzar hacia hogares más circulares, donde reducir, reutilizar y reciclar se conviertan en gestos cotidianos y naturales.

A lo largo del recorrido, las familias aprenderán a:

• Observar de forma crítica los residuos que generan
• Repensar hábitos de consumo
• Descubrir maneras creativas de reparar y alargar la vida de los objetos
• Compartir buenas prácticas con la comunidad

La participación es muy sencilla:

• Superar el reto del día
• Subir una foto o comentario al muro del reto
• Contar la experiencia vivida en familia

Cada bloque temático —Reduce, Repiensa, Reutiliza, Repara, Recicla, Relata y Reacciona— va acompañado de un podcast introductorio, pensado para escuchar en familia antes de comenzar. Además, se proponen actividades lúdicas (juegos, pasatiempos, cortos y talleres) que convierten el aprendizaje en un momento compartido.

Esta iniciativa refuerza el compromiso del centro con la educación ambiental, la prevención de residuos y la implicación activa de las familias, valores fundamentales de la SEPR.

 

#SEPR #EWWR2025 #EWWRAsturias #FamiliasCirculares #PrevenciónDeResiduos #SaludYMedioAmbiente

Un pequeño gran gesto de circularidad en la cantina del IES Valle de Aller: Separadores reciclados para unos juegos mejor organizados en la SEPR 2025

Hoy queremos reconocer el magnífico trabajo de Óscar, del Departamento de Tecnología del IES Valle de Aller. Gracias a su dedicación, contamos con unos nuevos separadores elaborados con cartón reciclado para organizar los juegos de mesa de la cantina. 

El resultado es excelente: los juegos están mejor clasificados, son más fáciles de localizar y, además, damos una segunda vida a materiales que normalmente acabarían en el contenedor.

Un ejemplo perfecto de cómo pequeños gestos pueden mejorar nuestros espacios comunes y reforzar nuestro compromiso con la circularidad.

Así da gusto trabajar en comunidad y cuidar lo que es de todas y todos.

¡Muchísimas gracias, Óscar!

Concurso de reels sobre RAEE en la SEPR 2025 DEL IES Valle de Aller - “SOY ECOINFLUENCER: CONECTA CON EL PLANETA, DESCONECTA DEL RESIDUO”

PROGRAMACIÓN DE LA SEPR 2025

COGERSA SEPR – Semana europea de la prevención de residuos

INSTRUCCIONES DEL CONCURSO DE REELS LA SEPR 2025

Con el objetivo de facilitar la participación del alumnado y la integración del concurso de reels en las distintas materias, además del folleto informativo con la programación de la SEPR 2025 y las instrucciones generales en formato PDF, se han elaborado dos documentos complementarios, también en PDF:

• 📘 Un tutorial, que guía paso a paso al alumnado en la creación del reel.
• 📊 Una rúbrica de evaluación, pensada para que el profesorado pueda valorar la actividad dentro de su materia, de forma objetiva y coherente con los criterios de evaluación.

Estos materiales pretenden simplificar el trabajo docente, favorecer una evaluación competencial y animar a que el concurso se incorpore como una actividad didáctica más dentro del aula.

TUTORIAL PARA LA CREACIÓN DEL REEL DE LA SEPR 2025

RÚBRICA PARA LA EVALUACIÓN DEL REEL DE LA SEPR 2025

ACTUALIZACIÓN  (4 diciembre 2025) PARA LA CREACIÓN DEL REEL DE LA SEPR 2025

Debido a la sobrecarga de actividades complementarias y proyectos desarrollados durante la última quincena de noviembre, así como a la coincidencia con el periodo de evaluación del mes de diciembre, se ha decidido posponer la elección del reel ganador para la vuelta de las vacaciones de Navidad, en el mes de enero.

Agradecemos la comprensión y el esfuerzo de todas las personas implicadas.

Nuestra acción de la SEPR 2025 ya es oficial en Europa

 

Nuestra acción de la SEPR 2025 ya aparece en la base de datos europea de la EWWR 2025 y en el mapa de la la web de la SEPR Asturias.

Nos alegra compartir que la acción del IES Valle de Aller para la Semana Europea de la Reducción de Residuos (SEPR 2025) ha sido incluida oficialmente en la plataforma europea de la EWWR (European Week for Waste Reduction).

Esto significa que nuestro proyecto forma parte de una red de iniciativas europeas que trabajan por la sostenibilidad, la economía circular y la reducción de residuos, especialmente los RAEE (Residuos de Aparatos Eléctricos y Electrónicos).

¿Por qué es importante?

• Da visibilidad internacional al trabajo del alumnado y del profesorado del IES Valle de Aller.

• Reconoce nuestro compromiso con la educación para la sostenibilidad y la participación en la Red de Escuelas por la Circularidad.

• Refuerza el valor educativo del proyecto ESPS y de las actividades ligadas al punto limpio del instituto y al concurso de reels sobre RAEE.

¿Qué haremos ahora?

Durante la próxima semana iniciaremos y llevaremos a cabo todas las actividades planificadas y las continuaremos en diciembre y enero: sensibilización, talleres, desayunos cardiosaludables sostenibles, reto «21 días», recogida de RAEE y grabación de reels y materiales creativos. Además, utilizaremos los recursos de la EWWR para reforzar la campaña y compartir nuestro trabajo con la comunidad educativa.

Muchas gracias a todo el profesorado, alumnado y familias por vuestro compromiso.

El IES Valle de Aller sigue avanzando hacia un centro más sostenible y circular.