sábado, 6 de abril de 2019

Día Mundial de la Actividad Física y de la Bicicleta: salud y lucha contra el cambio climático


El  6  y el 9 de abril celebramos el Día Mundial de la Actividad Física y Día Mundial de la Bicicleta, respectivamente con el objetivo de fomentar la actividad física y la movilidad activa para mantener el bienestar y proteger la salud pues cada vez tenemos una vida más sedentaria.





RECUERDA: La actividad física regular reduce las enfermedades crónicas y mejora la capacidad funcional y la salud de las personas.



EVITA el uso excesivo del automóvil.

CAMINAR ("calzar los playeros") y ANDAR EN BICICLETA también nos permite disfrutar de nuestra naturaleza, nuestras sendas verdes, nuestras "caleyas", nuestros pueblos, nuestras ciudades... y DISMINUYE LA HUELLA DE CO2 tan necesario en la lucha contra el cambio climático.


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